이거 어떻게 해야하나요 제발 도와주세요

오메글을 하다가 어떤 남자가 자기 성기를 흔들면서 빨아달라고 말했고 저는 얼굴이 이미 노출된 상태에서 장난으로 메롱처럼? 했는데 그걸 이미 녹화를 했고 여기서 더 늘려서 너 야동사이트에 유포할 거다, 인스타 아이디 알려주면 안 하겠다고 했는데... 인스타 아이디는 알려주지 않았습니다. 그리고 어찌저찌 대화로 해서 그 사람은 제 영상을 지웠습니다. 그런데 다들 아시다시피 요즘 핸드폰들, 최근 삭제한 항목에서 한 번 더 지워야하잖아요... 너무 불안합니다. 그 사람이 마지막에 걱정마 나도 너 올리기 싫어라고 하고 지나갔는데... 유포가 됐는지도 모르겠습니다.... 어떻게 해야하나요 만약 유포가 됐다면 제가 어떻게 찾아서 신고해야하나요 제발 알려주세요 도와주세요 그리고 그 사람은 제 신상이고 뭐고 아무것도 모르는 상태입니다..