유포되니까 너무 막막하네요..

저는 어제 가족들과 몇몇 지인들한테 유포됐습니다...
유포되니까 할수 있는게 없어지더라구요.....
갑자기 전화에 카톡에 미친듯이 핸드폰이 울리는데 진짜 심장에 멎는것같습니다
지금은..아무런 연락을 받고 있지 않습니다...........
그냥 멍해요...어떻게 해야할지 모르겠고 울고싶습니다....
확인도 안하고 어플을 왜 깔아서 이지경까지 왔는지 제가 너무 한심하네요...