오늘은 그림 심리를 했어요

오늘 선생님께서 그림심리를 해주셨는데, 너무 불안함이 표현되어 있다고 하시더라구요ㅠ

사실 불안해요 늘 휴대폰만 봐도 불안하고, 카메라 모양만 봐도 불안해요ㅠㅠ 

지하철 타도 사람들이 대부분 얼굴에 폰을 가까이 하고 영상보잖아요? 혹시 나를 찍는건 아닌가

하는 불안함이 너무 심해서, 추운날씨에도 땀을 뻘뻘흘리는데, 이게 공황증세라서ㅠㅠ 너무 힘들어요

추울땐 온몸에 열이나고 또 더울땐 한없이 추워지는게 마음이 힘드니깐 신경계에도 문제가 생기더라구요ㅠ

이 시기를 잘 극복해야 할 것 같아요ㅠ