빠른대처후 업체 사용 이후에 사이버수사대 상담

정말 후회될 짓을 했지만 빠른 대처 후 사이버 수사대 상담 받았습니다.

업체쪽에서도 아직도 영상이 안올라온거면 올라올 가능성도 현저히 적고 사이버수사대에서도 저는 놓친 물고기니 가해자도 거의 신경을 안쓸거라고 했었습니다. 전문가들 말로는 상황종료여도 솔직히 언제 어디서 올라갈지 모를 상황이 두렵기만 합니다.

지인들도 무슨 링크 받았다는 연락도 없고 링크 사기 조심하라고 문자도 보냈는데 솔직히 제 지인 연락처를 캡쳐한게 언제 지인들이 잘못눌러서 볼지 무섭고 힘듭니다.

사이버 수사대에서도 잊고 일상생활로 돌아오는게 좋을거다 라고 했는데 이게 좀처럼 머리속에서 잊혀지지 않고 지속적으로 저를 괴롭힙니다. 해결하신분들중 쉽게 잊을수있는 방법 공유 해주실수 있나요?