영상유포 이후엔 어떻게 해야 할까요

영상유포되면 그ㅓ땐 어덯게 해야되요?
돈 한번 보냈고 그 이후에는 무대응중인데 부모님한테 유포되었어요
자취해서 지금당장 부모님얼굴볼일은 없지만 그래도 볼 낯짝도 없고;..
이제 제가 어떻게해야 할까요? 잠도 제대로 못자겠어요 오지도 않고요
부모님한테 뿌린거면 지인들한테도 뿌릴 것 같은데 무대응말고
다른 대응 방법 있을까요?
상담이나 상황진단 받으라는 글도 많던데 상담하면 도움 될까요?