qr코드 인식했는데 해킹이라니...

어제 랜덤채팅으로 알게된 여자랑 대화를했는데 파일이나 어플설치 하면 해킹된다는건 알고 있었습니다.
상대방이 보내는 파일만 설치하지 않으면 문제되지 않을거라 생각했는데
링크를 보내줬어요
들어가니까 qr코드있길래 그거 인식하자마자 바로 폰에 뭐가 깔리더라구요..;.
거기서 바로 해킹당했습니다
왜이렇게 멍청한걸까요... 알면서도 당하는 제가 한심합니다.......
이제 어떻게 해야될까요........답답함에 글이라도 적어봅니다...